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    作息時間表

     

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    高中部 作息時間表
    6︰25 起 床
    6︰40-7︰00 早鍛煉
    7︰00-7︰25 早 餐
    7︰30-7︰50 早 讀
    7︰45-7︰50 例 會
    7︰55-7︰58(教師8︰30前打上班卡) 例會
    7︰58-8︰38 第一節
    8︰48-9︰28 第二節
    9︰28-9︰53 課間操
    9︰53-10︰33 第三節
    10︰40-11︰20 第四節
       
    11︰20-12︰00 午 餐
    12︰00-14︰00 午 睡
     
    14︰13 預 備
    14︰15-14︰55(教師15︰00前打上班卡) 第五節
    15︰05-15︰45 第六節
    15︰55-16︰00 眼保健操
    16︰00-16︰40 第七節
    16︰50-17︰30 第八節
    17︰35-18︰05(17︰35-18︰30打下班卡) 課外活動
       
    18︰05-19︰10 晚餐、沖涼
     
    19︰18 預 備
    19︰20-20︰00 晚修1
    20︰10-21︰00 晚修2
    21︰10-22︰00 晚修3
    22︰00-22︰30 宵夜、內務
    22︰30 就 寢


     
     
    • 學校地址:

    • 廣東省肇慶市七星巖旅游度假區西區
    • 電話:(0758)2828999
    • 傳真:(0758)2828555
    • 郵編:526040
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